22.11.2021 17:56

10 kroků ke zdravému životnímu stylu

[https://dreamlife.cz/10-kroku-ke-zdravemu-zivotnimu-stylu/]
Zdravý životní styl není jen o stravě a pohybu, jde o celkový způsob života. Životní styl moderní společnosti je zaměřený na výkon, lidé jsou ve stresu a zapomínají si život užívat. Dáváme přednost práci před odpočinkem, ostatním sami před sebou. Zdravý životní styl je o celostním přístupu k tomu nejcennějšímu co máme, k našemu životu […] The post 10 kroků ke zdravému životnímu stylu appeared first on Dreamlife.cz.

15.11.2021 19:49

Jíme zdravě i když nestíháme. 5 tipů jak na to!

[https://dreamlife.cz/jime-zdrave-i-kdyz-nestihame-5-tipu-jak-na-to/]
Také si stále slibujete, že budete jíst zdravěji, ale nedokážete si v uspěchaném dni najít chvíli si nutričně bohaté, kvalitní a zdravé jídlo připravit? Stresující, hektický a ulítaný život má negativní vliv na naší psychiku, celkové zdraví, fyzickou kondici i tělesnou hmotnost. Nevhodné stravovací návyky jsou jen dalším střípkem v komplexním problému nezdravého životního stylu […] The post Jíme zdravě i když nestíháme. 5 tipů jak na to! appeared first on Dreamlife.cz.

13.09.2021 12:07

4 tipy, jak zařídit domov podle vašich představ?

[https://dreamlife.cz/4-tipy-jak-zaridit-domov-podle-vasich-predstav/]
Sníte o dokonalém bydlení, ale ani přes veškerou snahu vaše domácnost jako z katalogu nevypadá? Přinášíme několik tipů, se kterými se vaše bydlení přiblíží vašim představám. Nepodceňte fázi příprav a plánování Ne nadarmo se říká „Dvakrát měř, jednou řež!“. Zejména pokud zařizujete zcela novou domácnost, důkladně si vše rozplánujte. Změřte si rozměry jednotlivých místností, zakreslete elektrické […] The post 4 tipy, jak zařídit domov podle vašich představ? appeared first on Dreamlife.cz.

31.08.2021 16:28

Festival Evolution představí novinky a inspirace pro zdravý životní styl

[https://dreamlife.cz/festival-evolution-predstavi-novinky-a-inspirace-pro-zdravy-zivotni-styl/]
Touha po zdravém těle i mysli je pro člověka přirozená, a tak se stále více lidí zajímá o to, co je pro jejich zdravý a kvalitní život prospěšné. Nápady, rady a inspiraci můžete najít na Festivalu Evolution, který se bude konat o víkendu 17. - 19. září na Výstavišti v pražských Holešovicích. Návštěvníci zde najdou […] The post Festival Evolution představí novinky a inspirace pro zdravý životní styl appeared first on Dreamlife.cz.

03.08.2021 23:42

Nikdy není pozdě osvojit si umění odpouštět

[https://dreamlife.cz/umeni-odpoustet/]
Asi každý z nás někdy chyboval. Možná jsme i někomu ublížili a možná někdo ublížil nám… Proč a jak odpouštět? „Vzpomínám si, jak si mi tehdy řekl tohle! Víš, jak moc mě to ranilo?!“ Znáte ten pocit? Neustále musíte myslet na ty křivdy, které vám někdo způsobil. V noci z toho nespíte, nejíte, nedokážete se […] The post Nikdy není pozdě osvojit si umění odpouštět appeared first on Dreamlife.cz.

01.08.2021 19:35

Konec úmornému biflování! 6 zvyků pro efektivní studium

[https://dreamlife.cz/konec-umornemu-biflovani-6-zvyku-pro-efektivni-studium/]
Ať už jste v jakékoli fázi studia, jistě jste zažili ten pocit: „Tohle se nikdy nenaučím.“ Celý život se učíme. Pojďme se společně podívat na taktiku mezinárodně uznávaného odborníka na zlepšování funkcí mozku, paměti a rychlého učení Jima Kwika, který přednáší na prestižních univerzitách, např. na Harvardu, přispívá do časopisu Forbes a koučuje celebrity jako […] The post Konec úmornému biflování! 6 zvyků pro efektivní studium appeared first on Dreamlife.cz.

25.07.2021 20:28

Jak na udržitelnou módu? Minimalismus je IN!

[https://dreamlife.cz/jak-na-udrzitelnou-modu-minimalismus-je-in/]
Také máte někdy pocit, že vám šatní skříně přetékají oblečením a stejně nemáte co na sebe? Podle průzkumů se dnes stále více a více mladých lidí snaží o minimalismus a zajímají se o udržitelnou módu. V dnešní době se povědomí o ekologickém dopadu textilního průmyslu stále rozšiřuje. Nejde jen o ekologickou stopu ale i o […] The post Jak na udržitelnou módu? Minimalismus je IN! appeared first on Dreamlife.cz.

11.07.2021 19:56

Optimista vidí sklenici napůl plnou… Jaké jsou další výhody?

[https://dreamlife.cz/optimista-vidi-sklenici-napul-plnou-jake-jsou-dalsi-vyhody/]
Mají optimisté život snazší? Jsou ve škole, při práci i ve sportu úspěšnější než pesimisté? Můžete mít talent a touhu, avšak jste-li pesimista, nejspíš selžete. Existují důkazy, že optimisté jsou i méně nemocní a žijí déle! Vidíte sklenici z půlky prázdnou nebo z půlky plnou? Jste pesimista nebo optimista? Možná realista a člověk činu by […] The post Optimista vidí sklenici napůl plnou… Jaké jsou další výhody? appeared first on Dreamlife.cz.

04.07.2021 19:56

Rozálie Eliášová (Still On The Way): Úspěch tkví v lásce k činnosti

[https://dreamlife.cz/rozalie-eliasova/]
Rozálie Eliášová založila před několika lety YouTube kanál: Still on the way, který ji, jak sama říká, velmi vystihuje. Její jogínská videa mají přes 1,2 milionů zhlédnutí a rozhodně doporučujeme si podle nich zacvičit! Co nám o sobě prozradila? Na svém YouTube kanálu StillOnTheWay máte několik set tisíc fanoušků. Jak jste toho docílila a plánujete […] The post Rozálie Eliášová (Still On The Way): Úspěch tkví v lásce k činnosti appeared first on Dreamlife.cz.

30.06.2021 20:42

Pozor na nerozhodnost z přemíry možností a času

[https://dreamlife.cz/nerozhodnos/]
Potýkáte se s myšlenkami, že něco není ideální, ale nevíte co? Nebo vás dokonce irituje skoro vše, ale nevíte, co s tím? Pomocí moudrých lidí a ještě moudřejších knih jste se dostali až k rozboru svého prenatálního období, přesto v sobě máte stále nadmíru problémů a chaosu? Nerozhodnost s nespokojeností může souviset… Nerozhodnost a nespokojenost jsou sestry Moderní […] The post Pozor na nerozhodnost z přemíry možností a času appeared first on Dreamlife.cz.