24.02.2025 01:56

Tyhle kouzelné kuličky byste měli mít stále doma. Jsou plné zdraví, zasytí a pomohou s hubnutím

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/hrach-kouzelne-kulicky-zdravi-hubnuti/]
Možná je znáte hlavně z hrachové polévky, ale tento nenápadný luštěninový poklad toho umí mnohem víc. Hrách je nejen výživovou bombou, ale i skvělým spojencem při hubnutí a péči o zdraví.  

24.02.2025 01:56

Sádrokarton v novostavbách a při rekonstrukcích: Lehké desky zkracují dobu výstavby a šetří náklady

[https://www.dumazahrada.cz/stavba/stavba-rekonstrukce-sadrokarton-pravidla-vyuziti/]
Sádrokarton se během posledních dekád stal jedním z nejpoužívanějších stavebních materiálů v České republice i ve světě. Lehké, snadno instalovatelné a cenově dostupné sádrokartonové desky jsou v dnešním stavebnictví nepostradatelné.

23.02.2025 06:35

Jaké je nejlepší „přírodní uspávadlo“? Těchto 5 rostlin patří do ložnice. Určitě si vyberete

[https://www.dumazahrada.cz/zahrada/pokojove-rostliny-do-loznice-rady-tipy-vyber/]
Kromě pohodlné postele, kvalitní matrace a vhodného ložního povlečení můžete spánek podpořit i rostlinami. A neděláme si legraci! Pokojovky, které čistí vzduch, udržují vlhkost a dokonce i správně voní, váš spánek dokáží ovlivnit. Které to jsou?

23.02.2025 05:35

Nová zelená úsporám otevírá žádosti o dotace s revoluční změnou. Peníze dostanete předem

[https://www.dumazahrada.cz/rozpocet/nova-zelena-usporam-otevreni-zadosti-zmena-novinka-penize-predem/]
Chcete zateplit dům, vyměnit starý kotel nebo investovat do fotovoltaiky, ale nemáte peníze předem? Od února 2025 je můžete získat.

23.02.2025 02:21

Recept z horkovzdušné fritézy: Nadýchané tvarohové koblihy nejen na masopust. Žádné droždí ani olej

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/recept-tvarohove-koblihy-horkovzdusna-friteza/]
Tyhle nadýchané tvarohové koblihy si zamilujete. Nemusíte čekat, až nakynou, ani je smažit. A pokud nemáte horkovzdušnou fritézu, upečte je v troubě.

23.02.2025 01:21

Rozinky byste neměli přehlížet. Podívejte se, jak malý sladký zázrak pomáhá vašemu zdraví

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/rozinky-zdravi-vyhody-vyuziti-mineraly/]
Jsou malé, sladké a často je přehlížíme. Přitom rozinky v sobě skrývají nečekané zdravotní benefity a mohou být vaším tajným pomocníkem při cestě za lepším zdravím.  

23.02.2025 01:21

Zbavte se zimního nepořádku a dodejte domovu jarní atmosféru. Teď je správný čas!

[https://www.dumazahrada.cz/interier/jarni-promena-interieru-bytove-doplnky-rady-tipy/]
Už vás nebaví mrazivé období? Pusťte se do jarní proměny domova. Hobby obchody už jarními dekoracemi doslova praskají ve švech! Pokud nevíte, jaké doplňky zvolit, máme pro vás pár praktických tipů.

23.02.2025 01:21

Firmy si připlatí, kanceláře v Česku zdražují napříč regiony. Někde hlásí rekordní růst

[https://www.dumazahrada.cz/zajimavosti/zdrazeni-kancelari-ceny-prehled-regiony/]
Průměrná nabídková nájemní cena kanceláří inzerovaných na portálu Sreality.cz byla v ČR ve čtvrtém čtvrtletí loňského roku 311 Kč za metr čtvereční. V porovnání se stejným obdobím roku předcházejícího stoupla průměrná nabídková nájemní cena kanceláří o 6,5 %.

23.02.2025 01:21

Architektka Kristina Magasaniková propojuje Kodaň s českými městy. Dánská inspirace pomáhá

[https://www.dumazahrada.cz/zajimavosti/rozhovor-architektka-kristina-magasanikova-kodan-ceska-mesta/]
Architektka Kristina Magasaniková sedmnáct let žije a pracuje v Kodani, s Českem je ale i nadále pracovně propojená. Má tu své projekty a od loňska je také součástí týmu Kanceláře architektury města Ústí nad Labem.

22.02.2025 06:56

Dejte si pozor na sůl. Nejvíce jí bývá v potravině, do které byste to vůbec neřekli, a jíme ji denně

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/kuchyne-zdravi-sul-rohlik-syry-mineralka-problem-jidlo/]
Každý snad ví, že spoustu soli obsahují hotové potraviny, také uzeniny, chipsy, slané oříšky a podobné radosti. Nicméně docela dost soli se skrývá i v oblíbených potravinách, které mnozí z nás jí denně. A dokonce i v nápoji, který považujete za zdravý.