07.03.2025 00:56

Odkud pochází sedmidenní týden?

[https://www.magazinzdravi.cz/odkud-pochazi-sedmidenni-tyden]
Sedmidenní týden dnes lidé dodržují na celém světě. Proč vůbec máme koncept nějakého týdne? Kde se vzal sedmidenní týden?

05.03.2025 00:56

Masky – účinné a bezpečné?

[https://www.magazinzdravi.cz/masky-ucinne-a-bezpecne]
Metaanalýza 17 studií týkajících se masek a jejich vlivu na přenos chřipky z roku 2011 odhalila, že „žádná ze studií neprokázala přesvědčivý vztah mezi používáním masek/respirátorů a ochranou před chřipkovou infekcí.“

04.03.2025 00:49

Tloustne se po ovocných a oříškových tyčinkách?

[https://www.magazinzdravi.cz/tloustne-se-po-ovocnych-a-oriskovych-tycinkach]
Na trhu je velké množství energetických tyčinek obsahujících pouze zdravé přísady, jako je sušené ovoce, semínka a ořechy. Lidé je milují, protože se snadno vejdou do kufříku, batůžku či kabelky a představují vhodnou svačinku, do níž se bez problémů zakousnete i při chůzi.

27.02.2025 00:35

Rakovina

[https://www.magazinzdravi.cz/rakovina-2]
Ukazuje se, že za mnohé onemocnění rakovinou si můžeme sami. Jeho vzniku napomáháme chronickým vystavováním se určitým faktorům životního prostředí. Co jíme a pijeme, kde žijeme a pracujeme, co dýcháme – to všechno může rozhodnout o tom, zda se staneme další položkou ve statistice výskytu rakoviny či nikoliv.

27.02.2025 00:35

Mangoldovo-celerová polévka

[https://www.magazinzdravi.cz/mangoldovo-celerova-polevka]
2 lžíce olivového oleje, 1 červená cibule, nakrájená nadrobno, 4-5 celerových řapíků, nakrájených nadrobno, lístky odložené, 3-4 stroužky česneku, oloupané a v celku, velký svazek mangoldu, řapíky nakrájené nadrobno, listy natrhané na kusy, malá snítka rozmarýnu, lístky nakrájené nadrobno, svazeček petrželky, pouze lístky, 600 ml horkého zeleninového vývaru (viz výše), sůl

26.02.2025 00:28

Blahodárné účinky vodoléčby

[https://www.magazinzdravi.cz/blahodarne-ucinky-vodolecby]
Voda je jedním z nejsilnějších léčebných prostředků. Je nejlevnější a snadno dostupná. Voda dokáže pomoci mnoha způsoby; může rovněž urychlit uzdravování.

24.02.2025 00:49

Vyspi se do krásy a do zdraví

[https://www.magazinzdravi.cz/vyspi-se-do-krasy-a-do-zdravi]
Je obdivuhodné, jak se naše tělo dokáže doslova hojit, když spíme. Někteří se proto na spánek dívají i z pohledu přerušovaného hladovění.

19.02.2025 00:07

Strava a imunita

[https://www.magazinzdravi.cz/strava-a-imunita]
Systematický vědecký výzkum od počátku 60. let 20. století opakovaně potvrzuje, že strava s vysokým obsahem vlákniny ze zeleniny, ovoce a nerafinovaných obilovin a nízkým obsahem zpracovaných a chemicky upravených potravin posiluje imunitní systém a chrání před řadou závažných onemocnění.

17.02.2025 00:07

Potraviny způsobující zánět

[https://www.magazinzdravi.cz/potraviny-zpusobujici-zanet]
Nadbytek zánětu může hrát roli v řadě nejčastějších příčin úmrtí a narušení zdraví, včetně cukrovky 2. typu, obezity a srdečního onemocnění.

13.02.2025 00:35

Jak zůstat dlouho mladý

[https://www.magazinzdravi.cz/jak-zustat-dlouho-mlady]
Ještě dnes existují v našem ohromném světě tři ostrůvky překvapující dlouhověkosti: obyvatelé Vilcabamby v ekvádorských Andách, Hunzové v Kašmíru v masívu Karakoramu a obyvatelé Abcházie v Gruzii.