06.01.2025 07:42

Úzkostná porucha se týká až čtvrtiny lidí. Rady, jak ji poznat i jak jí předejít

[https://www.vitalia.cz/clanky/uzkostna-porucha-se-tyka-az-ctvrtiny-lidi-rady-jak-ji-poznat-i-jak-ji-predejit/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Závěr roku bývá hektický, jeho začátek se zase pojí s předsevzetími, která ne vždycky zvládáme dodržet. Nálada pak klesá, a přelom roku je podle odborníků dokonce dobou, kdy přibývá duševních onemocnění, například i úzkostných poruch. Jak se projevuje, co patří mezi rizikové faktory a kdy vyhledat pomoc?

06.01.2025 06:42

Lidl otevřel první outletovou prodejnu v Česku. Lidé šílí a doprava kolabuje

[https://www.vitalia.cz/clanky/lidl-otevrel-prvni-outletovou-prodejnu-v-cesku-lide-sili-a-doprava-kolabuje/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Doprava v pražských Štěrboholích často brzy ráno vázne i běžně. Komplikovanou mimoúrovňovou křižovatkou Štěrboholská-Průmyslová-Černokostelecká projedou denně desítky tisíc aut. Takže vlastně nikoho nemůže překvapit dopravní kolaps, který tu nastal, když se nedaleko otevřel obchod, který nabízí produkty takzvaně za hubičku.

06.01.2025 06:42

Roupi způsobují úporné svědění konečníku a bolesti břicha, mají je hlavně děti

[https://www.vitalia.cz/clanky/roupi-projevy-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Roupi patří mezi běžnou nákazu v dětských kolektivech. Jedná se o drobné parazity, kteří přežívají v zažívacím traktu člověka. Samičky roupů v noci vylézají a kladou v okolí řitního otvoru vajíčka, což způsobuje úporné svědění. U masivnějších nákaz se mohou dostavit bolesti břicha nebo nechutenství, holčičky mohou trpět na vaginální infekce. Roupy v podobě bělavých nitek lze někdy najít i přímo ve stolici.

03.01.2025 06:35

Myjeme si ruce, jíme céčko a věříme, že to bude stačit. Sport a stravu moc neřešíme

[https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-cesi-staraji-o-sve-zdravi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Všichni bychom chtěli být zdraví, jen kdyby to moc nestálo – peněz a úsilí. Podle nedávného průzkumu agentury STEM/MARK se Češi o své zdraví starají hlavně tak, že dbají na mytí rukou, snaží se chodit „na sluníčko“ a čerstvý vzduch a dbají, alespoň to tvrdí, na dostatečný spánek a odpočinek. Sportu a zdravému stravování naopak moc neholdují.

03.01.2025 06:35

Když přestanete kouřit, riziko rakoviny klesne na půlku. Co ještě se zlepší po poslední cigaretě?

[https://www.vitalia.cz/clanky/jasnejsi-mysl-i-lepsi-sluch-co-vas-ceka-kdyz-prestanete-kourit/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Začátek nového roku je pro mnoho lidí obdobím předsevzetí. Jedním z nejčastějších je „přestat kouřit“. To je určitě správná volba, víte ale, co se vlastně v těle změní, když skoncujete s cigaretami?

03.01.2025 06:35

Low carb diety staví na radikálním omezení sacharidů. Neměly by se držet dlouho

[https://www.vitalia.cz/clanky/nizkosacharidova-dieta-principy-tipy/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Nízkosacharidové diety, kam patří třeba ketodieta, Atkinsova dieta nebo Dukanova dieta, jsou založeny na přísném omezení sacharidů. Zároveň by ale měl být navýšen denní příjem bílkovin a tuků. Tyto diety slouží obvykle k hubnutí, ale mohou také pomáhat pacientům s cukrovkou 2. typu. Rozhodně by je ale neměly držet děti a pacienti s cukrovkou 1. typu.

02.01.2025 06:49

Trpěl na infekce a boláky, před 30 lety ho zachránila pupečníková krev od novorozeného bratra

[https://www.vitalia.cz/clanky/transplantace-pupecnikove-krve-vyroci/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Lukáš trpěl v dětství závažnou poruchou imunity. Dnes šestatřicetiletý muž byl už od narození často nemocný a jeho stav se rychle zhoršoval. Lékaři si s ním nevěděli rady. Až ve pražském Motole přišli s průkopnickým řešením – transplantovali mu pupečníkovou krev novorozeného bratra. Šlo o první zákrok u takové diagnózy na světě.

02.01.2025 06:49

K hubnutí nepomohou keto diety ani vynechání pečiva, ale stanovení reálného cíle

[https://www.vitalia.cz/clanky/klicem-uspechu-ke-zdravemu-hubnuti-nejsou-keto-diety-ani-vynechani-peciva-ale-stanoveni-realneho-cile/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Začít jíst ráz na ráz jinak není snadné, pomalými krůčky lze ale dosáhnout trvalé změny, která vás bude bavit. Jakým dietním tahákům se vyhnout a kde začít? Poradí nám výživová specialistka.

02.01.2025 06:49

Pacientů se závratěmi přibývá, příčiny zatím nejsou zcela jasné

[https://www.vitalia.cz/clanky/proc-pribyva-pacientu-se-zavratemi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Motolské Centrum poruch rovnováhy ročně ošetří stovky dospělých se závratí. Za posledních pár let tempo počtu nově diagnostikovaných zrychlilo. Příčinou je lepší informovanost lidí, kteří se snaží své potíže řešit, ale spekuluje se i o možném vlivu covidu.

31.12.2024 06:07

Přiznejte, že si taky pletete kapary s ančovičkami. Ukažte, jak se vyznáte v jídle na oslavách

[https://www.vitalia.cz/kvizy/priznejte-se-ze-si-taky-pletete-kapary-s-ancovickami-ukazte-jak-se-vyznate-v-jidle-na-oslavach/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Ať už Silvestra slavíte, nebo ne – a povinné to rozhodně není, strávit tenhle večer doma s knížkou nebo u dobrého filmu je výborná volba – zkuste si náš kvíz.