25.11.2024 06:49

Vánoční dekorace z papíru máte hotové za pár minut, stačí nůžky a papír. Jsou levné, a přitom originální

[https://www.vitalia.cz/clanky/vanocni-dekorace-z-papiru-tipy-napady/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Mnoho lidí se na Vánoce těší nejen kvůli času strávenému s rodinou, pečení cukroví a dalším příjemným činnostem, ale také kvůli zdobení stromečku a vánočním světlům, ze kterých se tají dech. S trochou fantazie se dají klasické skleněné ozdoby nahradit 3D papírovými ozdobami. Z papíru si navíc můžete vyrobit i hvězdičky do oken, originální girlandy nebo papírový betlém.

23.11.2024 10:28

Horké jablko patří mezi oblíbené podzimní nápoje. Lze jej připravit z čerstvého ovoce i z moštu

[https://www.vitalia.cz/clanky/horke-jablko-recepty/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
S podzimem a zimou přichází období popíjení teplých nápojů. Kávu a čaj jsme si dávno zvykli konzumovat v průběhu celého roku, co si ale zpestřit náš pitný režim v tomto chladném počasí něčím unikátnějším, jako je horké jablko? Toto typicky podzimní ovoce nejen báječně chutná jak v pevné, tak v tekuté podobě, ale navíc disponuje vitamíny a dalšími zdraví prospěšnými látkami.

22.11.2024 12:56

Opakující se melodii v hlavě zkuste zahnat žvýkačkou. Extrémní případy mohou znamenat i nádor na mozku

[https://www.vitalia.cz/clanky/usni-cerv/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Známe to snad všichni: v hlavě se nám dokola opakují čtyři takty otravné písničky a nejde to zastavit. Tento fenomén je tak rozšířený, že ho dokonce studují vědci. Přišlo se už i na pár možných vysvětlení a metod, jak se chytlavých melodií zbavit.

22.11.2024 12:56

Cukroví bez tuku je stejně chutné jako jeho kaloričtější alternativy. Připravit tak můžete třeba zázvorky

[https://www.vitalia.cz/clanky/cukrovi-bez-tuku/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Zřejmě nikomu z nás neuniklo, že v posledních měsících rapidně stouply ceny másla. Tato zpráva je pro nás obzvláště nepříjemná v tomto období, jelikož máslo je základní ingrediencí mnoha druhů cukroví. Zároveň to však pro nás může být i výzva k tomu naučit se péct zdravější variace vánočních dobrot, které nás budou zároveň stát i méně peněz.

22.11.2024 06:56

O bonusy u VZP můžete papírově žádat už jen týden. Jak je to u jiných pojišťoven?

[https://www.vitalia.cz/clanky/posledni-tyden-na-papirove-zadosti-u-vzp/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Máte letos nevyčerpaný některý z příspěvků z fondu prevence? Pak si ověřte, zda vaše zdravotní pojišťovna nepřijímá žádosti jen do konce listopadu. Pohlídat si lhůty se může vyplatit. Třeba VZP příští rok dva nejvíce oblíbené bonusy sníží, takže letos máte šanci získat až o 1500 Kč více než v roce 2025.

22.11.2024 06:56

Nedostatek železa se projevuje únavou, bledostí a dušností. Trpí na něj častěji ženy a vegetariáni

[https://www.vitalia.cz/clanky/nedostatek-zeleza-priznaky-lecba/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Železo se nachází v krevním barvivu hemoglobinu. Je tudíž nezbytné pro přenos kyslíku ke tkáním a orgánům. Pokud máme železa v těle málo, vede to rozvoji anémie. Ta se projevuje únavou, bledostí a dušností. Jde o poměrně častý problém, který může být způsoben velkými ztrátami krve, nedostatečným příjmem železa v potravě nebo poruchou vstřebávání živin. Někdy stačí jen přidat potraviny bohaté na železo a doplňky stravy. Závažné případy se řeší podáváním intravenózního železa a transfúzemi krve.

21.11.2024 17:56

V obchodech je máslo s obsahem tuku jen 61 %. Je to rarita, ale povolená, říká odborník

[https://www.vitalia.cz/clanky/v-obchodech-je-maslo-s-obsahem-tuku-jen-61-je-to-rarita-ale-povolena-rika-odbornik/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Šéf Českomoravského svazu mlékárenského, Jiří Kopáček, takové máslo na českém trhu neviděl dvanáct let. Jde o třičtvrtětučné máslo, které, jak už název napovídá, má výrazně nižší obsah tuku. Proč takové máslo kupovat? Nebo ho spíše nekupovat?

21.11.2024 10:56

Od dynamitu k Viagře. Výbušný nitroglycerin uvolňuje cévy. Jak to, že pacienti neexplodují?

[https://www.vitalia.cz/clanky/historie-lecby-nitroglycerinem/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Kdo by to byl řekl, že něco smrtelně nebezpečného může být i lékem? Medicína samozřejmě pracuje s mikrodávkami ledajakého jedu, ale výbušniny k vnitřnímu užití jsou přece jen vzácný fenomén. Příběh nitroglycerinu ukazuje, že pokusy a omyly mohou vědce leckdy dovést k velmi překvapujícím závěrům.

21.11.2024 06:56

Řešíme, jestli máme dost vitamínu C, ale naší imunitě spíš chybí déčko

[https://www.vitalia.cz/clanky/vitamin-c-vitamin-d-imunita/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Každý sedmý člověk trpí poměrně silným nedostatkem vitamínu D, další spousta lidí ho má méně, než je zdrávo. Studie přitom potvrzují, že pokud ho máme málo, stoupá riziko, že chytíme nějakou infekci. Na zásoby vitamínu D, které si tělo vytvořilo díky slunečným dnům během léta, už se v listopadu a dalších chladných měsících spoléhat nemůžeme.

21.11.2024 06:56

Začátek adventu je ten pravý čas, kdy začít s vánoční výzdobou. Na stole by neměl chybět věnec

[https://www.vitalia.cz/clanky/kdy-zacit-s-vanocni-vyzdobou/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Ačkoliv mnoho supermarketů a hypermarketů nabízí vánoční dekorace a ozdoby, jen co skončí dušičky, většina z nás s vánoční výzdobou ještě vyčkává. Obvykle se totiž tato příjemná aktivita pojí se začátkem adventu, kdy se připravují tradiční adventní věnce.