02.10.2025 13:07

Když od bolavých zad brní nohy nebo ruce, je čas řešit to s lékařem

[https://www.vitalia.cz/clanky/bolest-zad-brneni-nohou-lekar/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Problémy se zády mají už i mladí lidé. Odbornou pomoc musejí kvůli bolestem vyhledávat už dvacátníci. A přibývá i dětí s vadným držením těla. Příčiny jsou podobné: špatný a nebo nedostatečný pohyb, životní styl se stále větším množstvím času u telefonu či tabletu, ale také stres. Řešení je přitom nasnadě.

02.10.2025 06:35

Trvá jen 15 minut a je zadarmo. Takový je kurz první pomoci ve virtuální realitě

[https://www.vitalia.cz/clanky/prvni-pomoc-ve-virtualni-realite/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Plzeň je první město, které umožňuje široké veřejnosti přijít na kurz první pomoci zdarma. Oproti standardnímu školení je o poznání kratší, zato celý ve virtuální realitě.

01.10.2025 22:42

Volební sliby pro zdraví: Více doktorů, kratší čekací doby, bonusy i placený nadstandard

[https://www.vitalia.cz/clanky/volebni-programy-stran-zdravotnictvi/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Rozhodujete se u voleb podle toho, co teď zaznívá v poněkud vypjatých debatách nebo spíše studujete programy stran a hnutí? V našem článku přibližujeme plány, jaké mají pro zdravotnictví.

01.10.2025 16:21

Na octomilky platí vysavač a návnada ze tří běžných ingrediencí

[https://www.vitalia.cz/clanky/jak-se-rychle-zbavit-octomilek/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Letos trápí snad úplně každou domácnost, octomilky. Malé mušky, které si sednou na ovoce, chleba, klidně i k omáčce, kterou necháváte na sporáku vychladnout. Jak se jich levně a efektivně zbavit?

01.10.2025 06:35

Jak jsem si koupila vodu bez mikroplastů. V plastové lahvi

[https://www.vitalia.cz/clanky/jak-jsem-si-koupila-vodu-bez-mikroplastu/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Pramenitá voda uchovávaná 15 000 let bez mikroplastů. Tak zní popisek na vodě, kterou jsem koupila v jedné z prodejen Fruitisimo. 600 mililitrů za 45 korun. Ale zase když je bez mikroplastů, tak člověk nad cenou přimhouří oko. Jenže je skutečně bez mikroplastů, když se prodává v běžné PET lahvi?

01.10.2025 06:35

Screening osteoporózy pokračuje dál. Příliš křehké kosti našli každému pátému

[https://www.vitalia.cz/clanky/osteoporoza-screening/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Dvakrát více přístrojů pro zobrazení hustoty kostí, statisíce vyšetřených. Prevence osteoporózy se osvědčila a bude pokračovat. Cílem je snížit počet zlomenin krčků, obratlů nebo zápěstí kvůli řídkým kostem.

30.09.2025 10:07

Hřiby, které byste sbírat neměli. Hořké, jedovaté a chráněné, za které se platí pokuta

[https://www.vitalia.cz/clanky/hriby-ktere-byste-sbirat-nemeli/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Hřib rovná se jistota, že si domů přineseme dobrou a jedlou houbu. Alespoň tak to vnímá spousta, zejména příležitostných, houbařů. Maximálně si někdo vzpomene na hřiba satana, který je ovšem dost vzácný. Je to ale složitější. Těch, které by se neměly sbírat, je víc.

30.09.2025 08:42

VZP zavede nový příspěvek pro diabetiky, přidá na očkování proti chřipce

[https://www.vitalia.cz/clanky/bonusy-prispevky-vzp-2026-prevence/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Příspěvky na prevenci se u největší tuzemské pojišťovny příští rok skoro nezmění. VZP sice diabetikům přispěje nově na edukaci, zároveň jim ale sníží jiný bonus. O stokorunu si polepší dospělí, kteří si ze svého zaplatí očkování proti chřipce.

30.09.2025 08:42

Ashwagandha, kreatin, vitamíny, bílkoviny: co má smysl užívat a co je zbytečné

[https://www.vitalia.cz/clanky/potravinove-doplnky-kdy-ano-kdy-ne/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Vitamíny, minerály, bílkoviny, kreatin nebo ashwagandha – doplňky stravy jsou dnes velmi populární. Jak se v nich vyznat a zjistit, co má skutečně smysl? O dlouhověkosti i moderní suplementaci jsme mluvili s nutričním terapeutem a odborníkem na dlouhověkost Miloslavem Šindelářem, nezávislým poradcem značky Ola Ola.

30.09.2025 07:35

Od žhavého železa k Chlumského roztoku: dramatická historie dezinfekce

[https://www.vitalia.cz/clanky/historie-dezinfekce-ran/?utm_source=rss&utm_medium=text&utm_campaign=rss]
Mytí rukou dnes považujeme za samozřejmost, ale cesta k objevům antiseptik a dezinfekce byla dlouhá a mnohdy krutá. Než přišel doktor Lister s karbolovou kyselinou nebo lékař Semmelweis s důrazem na hygienu při porodech, rány se pálily žhavým železem, polévaly horkým olejem a končetiny se amputovaly bez umrtvení. Jak se postupně měnily metody, které zachraňovaly lidské životy?